Chcesz chudnąć, jedząc pyszne posiłki i nawet nie czuć, że jesteś na diecie?

Tania, łatwa i obłędnie pyszna dieta Pierwsze efekty już po tygodniu

  • chudniesz ok. 1 kg tygodniowo
  • jesz kolorowe, pachnące potrawy na każdy posiłek
  • masz gotową listę zakupów od doświadczonego dietetyka

Sprawdź pozytywne opinie od ponad 10 000 kobiet, które schudły na tej diecie.

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.

Te kobiety schudły na mojej diecie i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej


NAJCZĘSTSZA OPINIA KLIENTEK: „Czuję się o wiele lepiej – przepisy są smaczne i niedrogie”

Przykładowe przepisy przesłane przez Klientki

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach do wyboru – 112 , 140 i 168 Fit przepisów – kliknij i wybierz wariant diety, który Cię interesuje poniżej


Przykładowy dzień z diety

„Na tej diecie mam więcej energii i ogromny wybór przepisów”

Ewelina, Warszawa

dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness.

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką. Trafiłaś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 10000 tys Kobiet.

Moje certyfikaty

⭐⭐⭐ OPINIE ⭐⭐⭐

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 week ago
Agnieszka Joanna

Bardzo polecam dietę.Do tej pory byłam głodna na dietach i nie dawałam rady, a teraz najadam się i nie jestem głodna.Na razie dwa tygodnie za mną i minus 3 kg i 15,5 cm w obwodach.Praca siedząca.Idę po więcej💪... See MoreSee Less

View all Reviews
1 week ago
Olga Brzozowska

polecam 😁 I proponuję przekonać się samemu jak to jest współpracować z Panem Adamem 😉... See MoreSee Less

View all Reviews
1 week ago
Magda Łusiaczyk

Polecam. Super przepisy. Pełen profesjonalizm... See MoreSee Less

View all Reviews
1 week ago
Karolina Łodej

Zdecydowanie polecam Pana Adama to najlepszy dietetyk jakiego kiedykolwiek poznałam. Plany dietetyczne są pyszne a przede wszystkim szybkie w wykonaniu, więc nie tracimy zbyt dużo czasu na ich przygotowanie. Już po tygodniu widać pierwsze efekty. Z czystym sumieniem możecie zaufać Panu Adamowi!... See MoreSee Less

View all Reviews

Jestem na diecie Pana Adama od dwóch tygodni. Napisałam do Pana Adamia z pytaniem czy mógłby ułożyć mi dietę wykluczając całkowicie nabiał nawet ten bez laktozy. Bez problemu dostałam świetne przepisy. W końcu pozbyłam się bólu brzucha, w te dwa tygodnie schudłam 2 kg i łącznie w obwodach 27 cm. Polecam Pana Adama z całego serca ❤️... See MoreSee Less

View all Reviews
1 week ago
Izabela Dulęba

Bardzo polecam dietę pana Adama, jest smaczna, różnorodna, lekka, sycąca , nie jest się głodnym po posiłkach i spokojnie można wytrzymać do kolejnego posiłku, szybka w przygotowaniu a przede wszystkim jest skuteczna, osiagnelam swój cel, czuje się świetnie i atrakcyjnie , ćwiczenia które dostałam również są super także serdecznie polecam , pan Adam jak dla mnie jest nr 1🥰👍🏻💪... See MoreSee Less

View all Reviews
2 weeks ago
Ilona Koloska

Bardzo polecam pana Adama jako dietetyka ,wszystkie jego przepisy są bardzo smaczne ,szybkie i łatwe w przygotowaniu .Efekty diety widać już po pierwszym tygodniu , jestem bardzo zadowolona 😁... See MoreSee Less

View all Reviews

Zdecydowanie jestem zadowolona z diety, przepisy są pyszne a do tego szybkie w przygotowaniu co jest ogromnym plusem przy moim trybie życia.... See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach do wyboru – 112 , 140 i 168 Fit przepisów – kliknij i wybierz wariant diety, który Cię interesuje poniżej:


Prawdopodobnie najsmaczniejsza dieta odchudzająca na rynku

Skorzystaj z aż 112 lub z 140 albo 168 prostych, szybkich, tanich i pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje – to jedyna taka oferta na rynku. Wymienne FIT przepisy możesz stosować tak, jak chcesz – samodzielnie dobierzesz zestaw posiłków na konkretny dzień i bez względu na kombinację, najesz się, ale będziesz chudnąć.

Dieta, w której to Ty wybierasz, co jesz

Masz dość diet z restrykcyjnie rozpisanymi posiłkami? Nie chcesz jeść tego, czego nie lubisz? Wolisz samodzielnie kształtować swoją dietę, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Dlaczego ta dieta jest inna niż wszystkie?

W końcu możesz jeść te posiłki, na które masz ochotę. Wybierasz dla siebie 4 dowolne dania dziennie, każde o kaloryczności 400 kcal, co daje łącznie 1600 kcal, czyli wartość, przy której większość kobiet skutecznie chudnie bez efektu jo jo.

Dieta jest prosta, wygodna, skuteczna, a co najważniejsze – smaczna i syta.

Nigdy więcej nie będziesz chodzić głodna!

Jeśli byłaś już kiedyś na diecie, to z pewnością wiesz, że przygotowywanie posiłków kojarzyło się z wyrzeczeniami – przecież musiałaś rezygnować z tego, co lubisz i ograniczać sobie wielkość porcji, a przy tym wmuszać w siebie jedzenie, które tak naprawdę Ci nie smakowało.

Jeśli do tej pory nie byłaś nigdy na diecie, to uwierz na słowo – większość diet nie pozostawia żadnego pola manewru, po prostu jesz to, co zalecono, nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Wcale nie musi tak być – możesz jeść dania, które Ci smakują i chudnąć. W Twojej kuchni już nigdy nie będzie nudno – będzie pysznie, pachnąco, kolorowo i rozmaicie, a Ty stracisz zbędne kilogramy i nawet nie odczujesz, że jesteś na diecie.

Wybieraj dowolne posiłki – kurczaka, makarony, kasze, zdrowe fast foody i pyszne sałatki. Rozkoszuj się smakiem i niczego sobie nie odmawiaj – na tej diecie i tak schudniesz.

Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwie? A jednak to prawda.

Rozpisałem szybkie przepisy z ogólnodostępnych tanich produktów dostępnych w każdym sklepie bez żadnych drogich i wymyślnych produktów. (Klientki twierdzą , że wydają na zakupy mniej niż przed dietą) Czy jesteś gotowa? Zacznij działać już teraz!

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy – dostajesz szybkie i proste przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis ma 400 kalorii.

Proste składniki

dieta składa się z prostych, tanich, ogólnodostępnych, zdrowych i pełnowartościowych składników, bez żadnych wymyślnych produktów.

Oszczędność pieniędzy

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Mnóstwo przepisów

Dieta składa się ze 112,140 lub 168 różnych fit przepisów,
które można dowolnie zamieniać, powtarzać i jeść według dowolnej kolejności i w
dowolnych godzinach.

Odpowiednia dla całej rodziny

posiłki z diety może jeść również Twoja rodzina i będą smakowały każdemu.

Lista zakupów i Instrukcja do diety

otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz Instrukcję odpowiadającą na wszystkie pytania.

Jedyna taka dieta na rynku 

z całej listy 112,140,168 przepisów wybierasz te, na które w danej chwili masz ochotę, skorzystasz z nich w dowolnej kolejności, wymienisz lub powtórzysz.

Nieograniczony czas trwania

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu. Będziesz jadła zdrowo, poprawi się Twoja figura, schudniesz, polepszysz samopoczucie, wygląd cery i pewność siebie, a koleżanki będą Ci zazdrościć.

Szybka wysyłka

plany w formie plików pdf są wysyłane na e-maila od razu po opłaceniu zamówienia i możesz je otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.

Niska cena

za dietę ze 112 różnymi wymienialnymi przepisami zapłacisz tylko 99 zł i możesz z niej korzystać tak długo, jak chcesz.

Bez suplementów i wspomagaczy

plany zawierają normalne jedzenie, proste i tanie posiłki, bez żadnych suplementów, koktajli czy innych wspomagaczy, po których występuje tylko efekt jo-jo.

Sprawdzony dietetyk

moje diety zyskały w ciągu ostatnich 10 lat ponad 10 tysięcy pozytywnych opinii, więc masz pewność, że wybierasz dobrze.

10747

Zadowolonych Kobiet

17

Średnia liczba zrzuconych kilogramów przez 3 miesiące

10

lat doświadczenia w pracy dietetyka.

Jesteś w dobrych rękach – moje przepisy mogą dosłownie zmienić Twoje życie

Dieta odchudzająca przyniesie Ci wiele korzyści.

Koniec z:

  • bólami kolan i kręgosłupa;
  • nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem;
  • brakiem energii i ociężałością;
  • niską samooceną;
  • problemami w doborze ubrań;
  • i wszystkim tym, co związane z nadwagą czy otyłością.

Na mojej diecie schudniesz, a Twoje życie poprawi się na wielu poziomach

  • Będziesz lepiej spać i mieć więcej energii.
  • Polubisz siebie i swoje ciało.
  • Będziesz mieć wyższą samoocenę i więcej wiary w siebie.
  • Przestaniesz się wstydzić i unikać kontaktów z innymi ludźmi.
  • W końcu zaczniesz się ubierać tak, jak chcesz i lubisz.
  • Zbudujesz zdrową relację z jedzeniem.
  • Będziesz zadowolona z siebie i szczęśliwsza.
  • Będziesz najedzona, promienna i zmotywowana do dalszego działania.

Odchudzanie to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, to również utrata balastu, który Ci doskwiera.

W końcu możesz chudnąć bez wyrzeczeń – w swoim tempie, smacznie i bez uczucia głodu.

Zrób dla siebie coś dobrego – popraw zdrowie, a poprawi się całe Twoje życie.

Przejdź na dietę, a za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna, że to zrobiłaś

Najlepszy czas na zrobienie czegoś dobrego dla siebie jest teraz

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach – po wybraniu zestawu na kolejnej stronie sprawdzisz co zawiera dany zestaw :

z fit fast foodami (najczęściej wybierany zestaw)

140 przepisów za - 138 zł

z fit fast foodami i ekspresowymi przepisami – Dodatkowo BEZPŁATNIE tylko do Pakietu VIP otrzymasz świetne i proste ćwiczeń do wykonywania  w domu , dzięki którym wyrzeźbisz ciało i poprawisz przemianę materii.

Pakiet Vip 168 przepisów za - 187 zł

Po złożeniu zamówienia DIETA będzie od razu wysłana na Twój adres e-mail i możesz ją zacząć stosować od razu od przyszłego poniedziałku lub w innym dogodnym dla siebie terminie.

  • Klientki na tej Diecie średnio chudną ok 1kg tygodniowo tak jest zdrowo i bez efektu jojo! Z Diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.

Osiągnij swoje cele odchudzania jak 10 000 innych kobiet – Z DIETĄ otrzymujesz kompleksowe wsparcie, w postaci listy zakupów, instrukcji i narzędzi do monitorowania swoich postępów. Oszczędź czas i zacznij działać już dziś!

Cover for Diet&Fit
67

Ekspert odchudzania - ponad 15000 odchudzonych Klientek 🤩

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
2 days ago

👌🏻👌🏻👌🏻 ... See MoreSee Less

👌🏻👌🏻👌🏻
2 days ago

🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

🤩🤩🤩
5 days ago

🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

🤩🤩🤩

1 CommentComment on Facebook

Ja juz -6 kg 😍 po przerwie dość długiej 🙂

1 week ago

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️

2 CommentsComment on Facebook

Polecam😍

Witam super .Mi centymetry schodzą ale waga mało spada

1 week ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️

3 CommentsComment on Facebook

Polecam 👍

Bardzo polecam

Polecam ❤️

2 weeks ago

Wiadomość od Klientki 👏👏👏👏 ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 👏👏👏👏

2 CommentsComment on Facebook

👏👏👏👏 Gratuluję

Brawo 💪

2 weeks ago

Kilka przykładów posiłków z diety Klientki 😋😋😋 ... See MoreSee Less

Kilka przykładów posiłków z diety Klientki 😋😋😋

3 CommentsComment on Facebook

Jedzonko pyszne dietka jest super .polecam ❤️

Ja ponad tydzień na diecie i jestem najedzona bardzo, nie muszę podjadać☺

Wygląda znajomo😀

2 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️

3 CommentsComment on Facebook

Gratuluję 😀

Super. Polecam serdecznie Pana Adama.

Super

2 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
2 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
2 weeks ago

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 🤩🤩🤩🤩

1 CommentComment on Facebook

Ile Pani zajęło wejście z 48 na 42 ?

2 weeks ago

Wiadomość od Klientki 💪💪💪 ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 💪💪💪

4 CommentsComment on Facebook

Tak to się dzieje i będzie lepiej. Polecam serdecznie Pana Adama.

Gratuluję

Gratulacje

Super .

2 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2 weeks ago

🎉 URODZINOWA PROMOCJA – 800 FIT PRZEPISÓW ODCHUDZAJĄCYCH! 🎉

👉 Nie 8, nie 18, nie 80… a aż 800 FIT PRZEPISÓW do wyboru!
👉 Obiady, śniadania, kolacje, desery i fit fast-foody – nigdy więcej nudy w kuchni i świetna sylwetka!
👉 Szybkie i proste w przygotowaniu – idealne dla zapracowanych
👉 Dla całej rodziny – zdrowe jedzenie, które pokocha każdy

🎯 Urodzinowa promocja tylko przez krótki czas! Nie przegap wyjątkowej okazji 🎊

Dostaniesz je tutaj: dietandfit.pl/800-fit-przepisow/
... See MoreSee Less

🎉 URODZINOWA PROMOCJA – 800 FIT PRZEPISÓW ODCHUDZAJĄCYCH! 🎉👉 Nie 8, nie 18, nie 80… a aż 800 FIT PRZEPISÓW do wyboru!
👉 Obiady, śniadania, kolacje, desery i fit fast-foody – nigdy więcej nudy w kuchni i świetna sylwetka!
👉 Szybkie i proste w przygotowaniu – idealne dla zapracowanych
👉 Dla całej rodziny – zdrowe jedzenie, które pokocha każdy🎯 Urodzinowa promocja tylko przez krótki czas! Nie przegap wyjątkowej okazji 🎊Dostaniesz je tutaj: https://dietandfit.pl/800-fit-przepisow/
3 weeks ago

👌🏻👌🏻👌🏻 ... See MoreSee Less

👌🏻👌🏻👌🏻

5 CommentsComment on Facebook

Polecam

Polecam

Polecam

Polecam

Polecam ❤️

View more comments

3 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
3 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
4 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
4 weeks ago

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki ❤️❤️❤️
4 weeks ago

Wiadomość od Klientki 🔥❤ ... See MoreSee Less

Wiadomość od Klientki 🔥❤
POKAŻ WIĘCEJ

Nie przegap szansy na osiągnięcie swoich celów w odchudzaniu !
3 skuteczne warianty Diety są teraz dostępne w świetnej cenie. Skorzystaj już dziś i ciesz się szybkimi i trwałymi rezultatami.

Zaczekaj!

Przygotowałem dla Ciebie 🎁wyjątkowy prezent.
Zostaw swój adres e-mail, a prześlę Tobie 1 pełny dzień z diety (przepisy) – całkowicie za darmo – na Twoją skrzynkę.

Wiadomość z przepisami otrzymasz w ciągu około 30 sekund.