Chcesz chudnąć, jedząc pyszne posiłki i nawet nie czuć, że jesteś na diecie?

Tania, łatwa i obłędnie pyszna dieta Pierwsze efekty już po tygodniu

  • chudniesz ok. 1 kg tygodniowo
  • jesz kolorowe, pachnące potrawy na każdy posiłek
  • masz gotową listę zakupów od doświadczonego dietetyka

Sprawdź pozytywne opinie od ponad 10 000 kobiet, które schudły na tej diecie.

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.

Te kobiety schudły na mojej diecie i czują się lepiej niż kiedykolwiek wcześniej


NAJCZĘSTSZA OPINIA KLIENTEK: „Czuję się o wiele lepiej – przepisy są smaczne i niedrogie”

Przykładowe przepisy przesłane przez Klientki

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach do wyboru – 112 , 140 i 168 Fit przepisów – kliknij i wybierz wariant diety, który Cię interesuje poniżej


Przykładowy dzień z diety

„Na tej diecie mam więcej energii i ogromny wybór przepisów”

Ewelina, Warszawa

dieta 1600 kcal i dieta odchudzająca Diet&Fit

Nazywam się Adam Stachowiak, jestem dietetykiem, psychodietetykiem, dyplomowanym dietocoachem. Certyfikowanym trenerem personalny, instruktorem i szkoleniowcem fitness.

Od 20 lat interesuję się dietetyką i trenuję sporty siłowe. Na początku szukałem dla siebie odpowiedniej drogi. Testowałem różne diety, zaprzyjaźniłem się ze sportem. Spędziłem setki godzin na salach szkoleniowych i warsztatach związanych z dietetyką. Trafiłaś w dobre ręce. Pomogłem już ponad 10000 tys Kobiet.

Moje certyfikaty

⭐⭐⭐ OPINIE ⭐⭐⭐

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Zdecydowanie polecam dietę ułożoną przez pana Adama. Są to normalne, smaczne i proste w przygotowaniu posiłki.Wszystkie produkty są łatwo dostępne, wszystko jest zdrowe a jednocześnie smakuje, co nie pasuje można dowolnie zamienić, gdyż posiłki mają zbliżoną kaloryczność. Żeby chudnąć wystarczy trzymać się wskazówek pana Adama a dodatkowym atutem jest to, iż jest on w stałym kontakcie z pacjentem - motywuje, radzi i kontroluje rezultaty na poszczególnych etapach diety. Oprócz utraty kilogramów i centymetrów z Dietą fit uczę się zdrowo i świadomie jeść a o to właśnie mi chodziło!... See MoreSee Less

View all Reviews
3 days ago
Jovcia Jova

Dieta od Diet&Fit rewelacja ,pyszne lekkie a najważniejsze nie chodzę głodna, waga leci w dół, cm ubywa czuje się znakomicie ,nie jestem ociężała ,wróciła energia .Polecam Pana Adama😃... See MoreSee Less

View all Reviews

Polecam bardzo Pana Adama. Uważam że jest najlepszym dietetykiem. Jego diety są bardzo skuteczne i przynoszą oczekiwane efekty. Przepisy są bardzo smaczne nie pracochłonne i nie chodzi się głodnym. Wielką zaletą tych przepisów jest to , że można wybierać posiłki te na które w danym dniu ma się apetyt i nie trzeba się trzymać ściśle harmonogramu posiłków w danym dniu. A co najważniejsze , że jestem 2 tygodnie na diecie i naprawdę widać efekty. Mam 2 kg mniej i kilka centymetrów w obwodach. Powoli ale widać efekty diety. Bardzo polecam diety Pana Adama uważam , że jest najlepszy.... See MoreSee Less

View all Reviews

Polecam z całego serca niby jadę 3 tydzień na diecie ale już widzę ekekty na wadze no i lepsze samopoczucie. Dania są bardzo pyszne i robienie ich sprawia przyjemność 😊... See MoreSee Less

View all Reviews

Do tej pory dieta kojarzyła mi się z wyrzeczeniami, dyscypliną, liczeniem kalorii...teraz odkrywam jej zupełnie inne oblicze dzięki p.Adamowi! Po pierwsze świetnie rozpisane makro, po drugie miksuje posiłki w zależności od tego na co mam ochotę bez liczenia kalorii, po trzecie to wszystko jest pyszne i nie zajmuje więcej jak 15 min w przygotowaniu! 5 tyg za mną i -5,8kg 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews
1 week ago
Alicja Osuch

W pełni profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Jadłospis zdrowy i kolorowy. Dietetyk godny polecenia 🙂... See MoreSee Less

View all Reviews
POKAŻ WIĘCEJ

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach do wyboru – 112 , 140 i 168 Fit przepisów – kliknij i wybierz wariant diety, który Cię interesuje poniżej:


Prawdopodobnie najsmaczniejsza dieta odchudzająca na rynku

Skorzystaj z aż 112 lub z 140 albo 168 prostych, szybkich, tanich i pysznych przepisów na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje – to jedyna taka oferta na rynku. Wymienne FIT przepisy możesz stosować tak, jak chcesz – samodzielnie dobierzesz zestaw posiłków na konkretny dzień i bez względu na kombinację, najesz się, ale będziesz chudnąć.

Dieta, w której to Ty wybierasz, co jesz

Masz dość diet z restrykcyjnie rozpisanymi posiłkami? Nie chcesz jeść tego, czego nie lubisz? Wolisz samodzielnie kształtować swoją dietę, a jednocześnie tracić zbędne kilogramy? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu.

Dlaczego ta dieta jest inna niż wszystkie?

W końcu możesz jeść te posiłki, na które masz ochotę. Wybierasz dla siebie 4 dowolne dania dziennie, każde o kaloryczności 400 kcal, co daje łącznie 1600 kcal, czyli wartość, przy której większość kobiet skutecznie chudnie bez efektu jo jo.

Dieta jest prosta, wygodna, skuteczna, a co najważniejsze – smaczna i syta.

Nigdy więcej nie będziesz chodzić głodna!

Jeśli byłaś już kiedyś na diecie, to z pewnością wiesz, że przygotowywanie posiłków kojarzyło się z wyrzeczeniami – przecież musiałaś rezygnować z tego, co lubisz i ograniczać sobie wielkość porcji, a przy tym wmuszać w siebie jedzenie, które tak naprawdę Ci nie smakowało.

Jeśli do tej pory nie byłaś nigdy na diecie, to uwierz na słowo – większość diet nie pozostawia żadnego pola manewru, po prostu jesz to, co zalecono, nawet jeśli nie masz na to ochoty.

Wcale nie musi tak być – możesz jeść dania, które Ci smakują i chudnąć. W Twojej kuchni już nigdy nie będzie nudno – będzie pysznie, pachnąco, kolorowo i rozmaicie, a Ty stracisz zbędne kilogramy i nawet nie odczujesz, że jesteś na diecie.

Wybieraj dowolne posiłki – kurczaka, makarony, kasze, zdrowe fast foody i pyszne sałatki. Rozkoszuj się smakiem i niczego sobie nie odmawiaj – na tej diecie i tak schudniesz.

Brzmi zbyt pięknie, żeby było prawdziwie? A jednak to prawda.

Rozpisałem szybkie przepisy z ogólnodostępnych tanich produktów dostępnych w każdym sklepie bez żadnych drogich i wymyślnych produktów. (Klientki twierdzą , że wydają na zakupy mniej niż przed dietą) Czy jesteś gotowa? Zacznij działać już teraz!

Szybkie przepisy

Szybkie przepisy – dostajesz szybkie i proste przepisy na śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje. Każdy przepis ma 400 kalorii.

Proste składniki

dieta składa się z prostych, tanich, ogólnodostępnych, zdrowych i pełnowartościowych składników, bez żadnych wymyślnych produktów.

Oszczędność pieniędzy

Klientki piszą, że wydają na zakupy mniej niż przed dietą, a oszczędzone pieniądze wydają na przyjemności.

Mnóstwo przepisów

Dieta składa się ze 112,140 lub 168 różnych fit przepisów,
które można dowolnie zamieniać, powtarzać i jeść według dowolnej kolejności i w
dowolnych godzinach.

Odpowiednia dla całej rodziny

posiłki z diety może jeść również Twoja rodzina i będą smakowały każdemu.

Lista zakupów i Instrukcja do diety

otrzymujesz listę zakupów, dzięki której oszczędzisz czas oraz Instrukcję odpowiadającą na wszystkie pytania.

Jedyna taka dieta na rynku 

z całej listy 112,140,168 przepisów wybierasz te, na które w danej chwili masz ochotę, skorzystasz z nich w dowolnej kolejności, wymienisz lub powtórzysz.

Nieograniczony czas trwania

Z diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu. Będziesz jadła zdrowo, poprawi się Twoja figura, schudniesz, polepszysz samopoczucie, wygląd cery i pewność siebie, a koleżanki będą Ci zazdrościć.

Szybka wysyłka

plany w formie plików pdf są wysyłane na e-maila od razu po opłaceniu zamówienia i możesz je otworzyć na telefonie, komputerze lub tablecie.

Niska cena

za dietę ze 112 różnymi wymienialnymi przepisami zapłacisz tylko 99 zł i możesz z niej korzystać tak długo, jak chcesz.

Bez suplementów i wspomagaczy

plany zawierają normalne jedzenie, proste i tanie posiłki, bez żadnych suplementów, koktajli czy innych wspomagaczy, po których występuje tylko efekt jo-jo.

Sprawdzony dietetyk

moje diety zyskały w ciągu ostatnich 10 lat ponad 10 tysięcy pozytywnych opinii, więc masz pewność, że wybierasz dobrze.

10747

Zadowolonych Kobiet

17

Średnia liczba zrzuconych kilogramów przez 3 miesiące

10

lat doświadczenia w pracy dietetyka.

Jesteś w dobrych rękach – moje przepisy mogą dosłownie zmienić Twoje życie

Dieta odchudzająca przyniesie Ci wiele korzyści.

Koniec z:

  • bólami kolan i kręgosłupa;
  • nadciśnieniem i podwyższonym cholesterolem;
  • brakiem energii i ociężałością;
  • niską samooceną;
  • problemami w doborze ubrań;
  • i wszystkim tym, co związane z nadwagą czy otyłością.

Na mojej diecie schudniesz, a Twoje życie poprawi się na wielu poziomach

  • Będziesz lepiej spać i mieć więcej energii.
  • Polubisz siebie i swoje ciało.
  • Będziesz mieć wyższą samoocenę i więcej wiary w siebie.
  • Przestaniesz się wstydzić i unikać kontaktów z innymi ludźmi.
  • W końcu zaczniesz się ubierać tak, jak chcesz i lubisz.
  • Zbudujesz zdrową relację z jedzeniem.
  • Będziesz zadowolona z siebie i szczęśliwsza.
  • Będziesz najedzona, promienna i zmotywowana do dalszego działania.

Odchudzanie to nie tylko utrata zbędnych kilogramów, to również utrata balastu, który Ci doskwiera.

W końcu możesz chudnąć bez wyrzeczeń – w swoim tempie, smacznie i bez uczucia głodu.

Zrób dla siebie coś dobrego – popraw zdrowie, a poprawi się całe Twoje życie.

Przejdź na dietę, a za kilka miesięcy będziesz sobie wdzięczna, że to zrobiłaś

Najlepszy czas na zrobienie czegoś dobrego dla siebie jest teraz

Z diety możesz skorzystać w promocyjnej cenie w 3 różnych  wariantach – po wybraniu zestawu na kolejnej stronie sprawdzisz co zawiera dany zestaw :

z fit fast foodami (najczęściej wybierany zestaw)

140 przepisów za - 138 zł

z fit fast foodami i ekspresowymi przepisami – Dodatkowo BEZPŁATNIE tylko do Pakietu VIP otrzymasz świetne i proste ćwiczeń do wykonywania  w domu , dzięki którym wyrzeźbisz ciało i poprawisz przemianę materii.

Pakiet Vip 168 przepisów za - 187 zł

Po złożeniu zamówienia DIETA będzie od razu wysłana na Twój adres e-mail i możesz ją zacząć stosować od razu od przyszłego poniedziałku lub w innym dogodnym dla siebie terminie.

  • Klientki na tej Diecie średnio chudną ok 1kg tygodniowo tak jest zdrowo i bez efektu jojo! Z Diety możesz korzystać przez cały czas, aż do osiągnięcia Twojego wymarzonego celu.

Osiągnij swoje cele odchudzania jak 10 000 innych kobiet – Z DIETĄ otrzymujesz kompleksowe wsparcie, w postaci listy zakupów, instrukcji i narzędzi do monitorowania swoich postępów. Oszczędź czas i zacznij działać już dziś!

Cover for Diet&Fit
65

Dietetyk, psychodietetyk, dyplomowany dietocoach. Certyfikowany trener personalny, instruktor i szkol

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 day ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️

3 CommentsComment on Facebook

Gratulacje. Również polecam serdecznie.

Super

3 days ago
Diet&Fit

... See MoreSee Less

1 CommentComment on Facebook

Dieta diet fit super polecam kto chce mądże zgubić kilogramy

3 days ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

🤩🤩🤩

1 CommentComment on Facebook

Polecam

1 week ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️

2 CommentsComment on Facebook

Serdecznie polecam Pana Adama. Działa cuda.

Polecam

1 week ago
Diet&Fit

👌👌👏 ... See MoreSee Less

👌👌👏

1 CommentComment on Facebook

Polecam

1 week ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

🤩🤩🤩

1 CommentComment on Facebook

Ile czasu pani na diecie? Świetnie

1 week ago
Diet&Fit

👌👌👌 ... See MoreSee Less

👌👌👌

2 CommentsComment on Facebook

Ja też polecam 🫶🫶🫶🫶🫶

Polecam

2 weeks ago
Diet&Fit

🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

🤩🤩🤩

3 CommentsComment on Facebook

Tak to prawda że dieta działa cuda i po miesiącu efekt jest niesamowity. Przede wszystkim posiłki są smaczne syte i zdrowe.

Można coś więcej na ten temat

Super

2 weeks ago
Diet&Fit

👏👏👏 ... See MoreSee Less

👏👏👏

2 CommentsComment on Facebook

Super polecam

Super

2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2 weeks ago
Diet&Fit

ŁATWA I TANIA DIETA + WSPARCIE ❤️❤️❤️👏👏👏🤩🤩🤩
Jeśli Ty też chcesz mieć takie efekty - napisz do mnie 🙂

#dietfit
... See MoreSee Less

ŁATWA I TANIA DIETA + WSPARCIE ❤️❤️❤️👏👏👏🤩🤩🤩
Jeśli Ty też chcesz mieć takie efekty - napisz do mnie 🙂#dietfit
2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 ... See MoreSee Less

👌👌👌

1 CommentComment on Facebook

Uwielbiam pulpety z pomidorami,mogę jeść przez cały tydzień codziennie 😁

2 weeks ago
Diet&Fit

ŁATWA I TANIA DIETA + WSPARCIE ❤️❤️❤️👏👏👏🤩🤩🤩
Jeśli Ty też chcesz mieć takie efekty - napisz do mnie 🙂

#dietfit
... See MoreSee Less

ŁATWA I TANIA DIETA + WSPARCIE ❤️❤️❤️👏👏👏🤩🤩🤩
Jeśli Ty też chcesz mieć takie efekty - napisz do mnie :)#dietfit

3 CommentsComment on Facebook

Potwierdzam. Jedzenie jest pyszne i zdrowe a opieka Pana Adama niezawodna. Polecam.

Dieta Diet&Fit jest prosta w przygotowaniu ,posiłki są,zdrowe sycące i smaczne polecam z całym sercem .Pan Adam jest najlepszym dietetykiem którego znam .

Polecam

2 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 ... See MoreSee Less

👌👌👌

1 CommentComment on Facebook

Polecam

2 weeks ago
Diet&Fit

Łatwa i tania DIETA + WSPARCIE ❤️❤️❤️

Jesli również potrzebujesz SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA? - napisz do mnie 🙂

#dietfit
... See MoreSee Less

Łatwa i tania DIETA + WSPARCIE ❤️❤️❤️Jesli również potrzebujesz SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA? - napisz do mnie :)#dietfit

4 CommentsComment on Facebook

Diet&Fit jest zdrowa ,sycąca łatwa w przygotowaniu polecam .

Serdecznie polecam Pana Adama.

Polecam

A czy dieta zadziała też podczas zażywania leków, których skutkiem ubocznym jest ogromny przyrost masy i otyłość, zwłaszcza brzuszna? A do tego nie mogę raczej uprawiać sportu...

2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️
2 weeks ago
Diet&Fit

❤️❤️❤️ ... See MoreSee Less

❤️❤️❤️
3 weeks ago
Diet&Fit

👌👌👌 ... See MoreSee Less

👌👌👌

2 CommentsComment on Facebook

Polecam dieta super i posiłki szybko się przygotowuję. Jestem szczęśliwa że trafiłam na dietę P. Adama. Dieta mega smaczna zdrowa i syta. Do Tego przestałam mieć ochotę na słodycze od których byłam uzależniona. Posiłki są naprawdę mega smaczne a efekty widać już po tygodniu. Więc jeśli ktoś jeszcze się waha to proszę nie mieć żadnych oporów i zacząć działać.

Dieta super polecam .

3 weeks ago
Diet&Fit

Prosta i skuteczna dieta + wsparcie ❤️❤️❤️

#dietfit
... See MoreSee Less

Prosta i skuteczna dieta + wsparcie ❤️❤️❤️#dietfit

3 CommentsComment on Facebook

Super wynik. Ja również polecam.

Jakie warzywa można jeść w przypadku napadu głodu

Polecam

3 weeks ago
Diet&Fit

Kilka przepisów z diety Magdy 🤩🤩🤩 ... See MoreSee Less

Kilka przepisów z diety Magdy 🤩🤩🤩

1 CommentComment on Facebook

Polecam

POKAŻ WIĘCEJ

Nie przegap szansy na osiągnięcie swoich celów w odchudzaniu !
3 skuteczne warianty Diety są teraz dostępne w świetnej cenie. Skorzystaj już dziś i ciesz się szybkimi i trwałymi rezultatami.

Zaczekaj!

Przygotowałem dla Ciebie 🎁wyjątkowy prezent.
Zostaw swój adres e-mail, a prześlę Tobie 1 pełny dzień z diety (przepisy) – całkowicie za darmo – na Twoją skrzynkę.

Wiadomość z przepisami otrzymasz w ciągu około 30 sekund.